Eiskunstlauf-Schlittschuhe: der richtige Schuh für Figuren und Sprünge

Eiskunstlauf sieht leicht aus, verlangt aber viel vom Schuh. Er muss den Knöchel bei jeder Landung stabil halten und trotzdem genug Beweglichkeit für tiefe Kanten lassen. In über 30 Jahren auf dem Eis und 18 Jahren im Außendienst für Schlittschuhmarken habe ich viele Eiskunstlaufschuhe in der Hand gehabt, Graf kenne ich dabei besonders gut. Hier ist, worauf es ankommt.

Was einen Eiskunstlaufschuh ausmacht

Zwei Dinge unterscheiden ihn von jedem anderen Schlittschuh: der hohe, feste Schaft und die Kufe mit Zacken vorne.

Einsteiger oder Training?

Für die ersten Schritte, Rückwärtslaufen und einfache Figuren reicht ein Einsteigermodell. Es ist etwas weicher, bequemer und verzeiht mehr. Wer regelmäßig trainiert und die ersten Sprünge lernt, braucht einen festeren Schuh, der bei der Landung nicht nachgibt.

Die Größe: hier fallen viele Modelle kleiner aus

Eiskunstlaufschuhe sitzen eng, und das ist gewollt. Gleichzeitig fallen gerade hier viele Modelle kleiner aus, als man es von Straßenschuhen kennt.

Verlass dich deshalb nicht auf deine Straßenschuhgröße. Miss deine Fußlänge in Millimetern und vergleiche sie mit der Herstellertabelle. Auf vielen Produktseiten bei schlittschuh.de hilft dir dabei der Größenfinder. Wie du richtig misst, steht im Ratgeber zur Schlittschuhgröße.

So muss der Schuh sitzen

• Die Ferse bleibt fest in der Kappe, auch wenn du tief in die Knie gehst.
• Die Zehen berühren vorne höchstens leicht die Spitze und haben etwas Bewegungsfreiheit.
• Der Schaft umschließt den Knöchel, ohne an einer Stelle zu drücken.
• Beim Schnüren lässt sich der Schuh unten fest und oben etwas lockerer ziehen, damit du in die Knie kommst.

Die richtige Schnürtechnik macht beim Eiskunstlaufschuh viel aus. Im Schnür-Tutorial zeigen wir, wie es geht.

Einlaufen braucht Geduld

Ein neuer Eiskunstlaufschuh, vor allem aus Leder, braucht ein paar Einheiten, bis er sich angepasst hat. Lauf die ersten Male lieber kürzer. Leichter Druck ist normal, starke Schmerzen an einer Stelle nicht. Dann lohnt ein Blick in den Ratgeber Schlittschuhe drücken oder tun weh.

Schliff und Kufe

Die Kufe eines Eiskunstlaufschuhs ist das empfindlichste Teil. Ich empfehle, sie vor dem ersten Einsatz schleifen zu lassen. Auf Wunsch übernehmen wir das vor dem Versand in unserer Werkstatt in Göppingen, die Option wählst du auf der Produktseite. Achte darauf, beim Schleifen die Zacken nicht zu beschädigen, deshalb gehört der Schliff in erfahrene Hände. Mehr dazu im Ratgeber zum Schliff.

Socken oder Strumpfhose?

Im Eiskunstlauf wird oft in dünnen Strumpfhosen oder sehr dünnen Socken gelaufen. Das hat einen guten Grund: Je dünner das Material, desto direkter spürst du die Kante, und desto weniger kann im Schuh verrutschen. Dicke Wintersocken dagegen machen den Schuh enger, sorgen für Falten und damit für Druckstellen. Probier deinen Schuh deshalb immer mit dem an, was du später auch auf dem Eis trägst.

Marken und ihre Eigenheiten

Jeder Hersteller hat seine eigene Leiste, also die Form, über die der Schuh gebaut wird. Manche Modelle sind schmaler geschnitten, andere bieten mehr Platz im Vorfuß. Graf kenne ich aus vielen Jahren im Außendienst besonders gut. Gerade dort sehen wir in unseren Daten, dass Kunden beim Umtausch oft eine Nummer größer nehmen. Wenn du einen besonders schmalen oder breiten Fuß hast, schreib uns vor dem Kauf. Ich frage in der Beratung immer nach Einsatzbereich, Größe, Fußform und Fahrkönnen, denn jeder Fuß ist anders.

Leihen oder kaufen?

Für den ersten Versuch auf Kufen ist ein Leihschuh direkt an der Bahn ideal. Ich betreibe selbst einen Verleih und weiß, wie gut das zum Ausprobieren funktioniert. Wer aber Figuren lernen möchte, sollte möglichst bald auf einen eigenen Schuh umsteigen. Ein Eiskunstlaufschuh passt sich mit der Zeit dem Fuß an, und gerade bei Sprüngen und Pirouetten ist es wichtig, dass du dich auf jede Reaktion des Schuhs verlassen kannst.

Gerade lieferbar

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